Monthly Archives: April 2010

Every day is a new chance.

Harmittava juttu, kun Islannin tuhkapilvien ilmatilaloukkaukset eivät loppuneet ajoissa ja Tampereen fight night jouduttiin peruuttamaan. Tämän myötä en joutunut vielä ostelemaan matkagrilliä.

Yleisön pyynnöstä aion käydä sillon tällöin harjoitus- ja ruokapäiväkirjaa läpi täällä. Nyt ohessa muutaman päivän hutut ja taistot.

Torstai

Klo. 5.50 Herätys ja 0,5 l vettä naamariin. –> jumppapallo (kesto n.20min.)

Klo. 7.00  Murukahvia kupillinen, 3 munaa, avokaado ja paripalaa ruisleipää ja voita.

Klo. 9.00 0,5 l vettä, hedelmä, ruisleipää ja voita. Vettä.

klo. 11.15  Liikkumis- ja lyömisharjoitus. Kestoltaan n.45 min.

Klo. 13.30 400g seitin fileitä, vihanneksia 200g, pinaattia, salaatinlehtia, vettä 0.5l.  Puolet ateriasta kahden tunnin päästä.

Klo. 17.30 Lyöntitekniikkaharjoitus. Kesto n. 1 h. —> vapaaotteluharj. ohjaus  1h.

Klo. 20.15 200g Hirven jauhelihaa, 1 sipuli, valkosipulia, salaatinlehtiä, kurkkua, tilliä, pinaattia. 0.4 l  luomu maitoa.

Päälle makeisia ja mustaselja-kaarnikkamehua.

Perjantai. Vapaata töistä ->välipäivä

08.00 Herääminen. 0.5l vettä. Psyykeharjoitus(imurointi, tiskaus). Kesto n. 30 min.  Aamupallo kesto n.20 min

09.00 Avokaado, 3 munaa, herkkuvoileipä, hedelmä, 0.5l vettä.

11.00 Kahvi ja kaksi lasia maitoa.

13.30 250g lohta, täysjyväriisillä. Rehuiksi: villirukolaa, korianteria, tilliä, salaatinlehtiä, luumua.

18.00 200g jauhelihaa ja sipulia  kookosmaidossa. villirukolaa, korianteria, tilliä, salaatinlehtiä, luumua. 0.5l vettä

20.30 3 munaa ja sipulia paistettuna. Hedelmä, luomujugurttia mustikoilla ja gojimarjoilla höystettynä.

Lauantai

08.20 Ylös. 0.5l vettä. Hedelmä, luomujugurttia mustikoilla. 3 munaa

10.45 – 12.30 bjj – harjoitus á la Demian Maia

12.45  2 herkkuvoileipää, hedelmä, 2 munaa, 0.5l vettä ja kahvi.

13.40 – 15.30 Lukkopaini á la Demian Maia. Proteiinijuoma, hedelmä, 0.5l vettä

17.00 Edelliseltä päivältä toinen puolikas jauheliha/rehu kattauksesta. Juomaksi mustaselja-kaarnikkamehua.

Tampereen matkan peruunnuttua sain viettää pelkästään vapaata töistä eilisen päivän. Torstai-iltana kävin urheiluhieroja Jukka Veijolla leivottavana. Ukko saa palautumisiin aina lisää vauhtia! Perjantai oli siis lepopäivä pienillä psyykkisillä ja palauttavilla palloharjoituksilla mausteltuna. Tänään ja huomenna Demian Maia vetää leiriä Gb:llä ja siellä uutta tekniikka haistelemassa. Olo on ollut koko ajan hyvä.  Terhi tilasi meille maatilalta suoraan hedelmiä ja vihanneksia. Ne saapuivat eilen suoraan kotiin tuotuna. Loistavaa palvelua! Auttaa paljon, kun kaupassa ei tarvitse joka päivä rampata. Olenhan kaupassakäyntiä vihaava persoona. Viikonlopun aikana aion myös keitellä teetä tietystä koivun käävästä. Huomenna vielä leiripäivä edessä. Täytyy todeta, että on mahtavaa, kun Demian Maia löytää aikaa joka vuosi tulla opettamaan tänne Suomeen. Kaveri otteli kuitenkin ufc:n vyöstä vaan muutama viikko sitten!

Pitää vielä mainita syömisistä sen verran, että “makeiset” käsittävät sellaisia tuotteita kuten goji marjoja, organic cacaonipsejä ja hunajaa. Kaikki ruoka-aineet ovat luomua!

Tämmösillä fiilareilla! :D

Pappa-alert: Couture vs. Toney Bostonissa?

Toney Batchelder Boxing

Toney haluaa kohdata heti ensimmäisessä ottelussaan ison nimen.

_______________________________________________________________________

Vapaaottelun elävä legenda ja UFC:n Hall of Fameen kuuluva Randy Couture saattaa saada pian haluamansa. Kun 41-vuotias nyrkkelijä James Toney teki sopimuksen UFC:n kanssa maaliskuun alussa, ilmoitti 47-vuotias Couture olevansa kiinnostunut toivottamaan moninkertaisen nyrkkeilyn maailmanmestarin tervetulleeksi octagoniin. Tuo toive on nyt lähellä toteutua, sillä UFC on suunnitellut ottelua miesten välille elokuun lopun UFC 118:een. Tapahtuma on tarkoitus järjestää Bostonissa. Illan pääotteluksi on kaavailtu revanssimatsia B.J. Pennin ja hetki sitten kevyensarjan mestariksi kruunatun Frank Edgarin välille. Saman sarjan eliittiin kuuluvat Kenny Florian ja Gray Maynard iskevät myös hyvin todennäköisesti yhteen Bostonissa.

Kuinka Toneyn ja Couturen matsissa kävisi? Saisiko Couture vietyä MMA-debytantin mattoon ja nuijisi hänet siellä keskeytyskuntoon, vai nukuttaisiko “Lights Out” Randy-papan pystyssä? Itse veikkaan ensimmäistä.

Lappeenrannassa isketään lentokiellosta huolimatta

Islannin tulivuorenpurkauksesta, johtuva lentokielto on sotkenut urakalla tulevan viikonlopun tapahtumia. Tampereen Fight Night ja Tukholman vapaaottelutapahtuma Superior Challenge, jouduttiin perumaan kokonaan. Lappeenrannan  neljäs FightNight-ilta otellaan ennakkotietojen mukaan, pienin muutoksin.

Tuomo Turkian vastustaja vaihtuu ja vastaan asettuu liettualainen Bronius Siupienis. Tulivuoren purkauksesta johtuen Ronan McKay ei päässyt Suomeen, joten OP Heinon vastakkaiseen kulmaan asettuu Botnia Punishment – tittelipuolustuksessa Dmitri Ivanov, 3D treening, Viro. Ivanovin edellinen ottelu Raju4:ssä päättyi nopeasti, kun hän löi vastustajansa pihalle 7 sekunnissa.

Keskustele aiheesta FightSportin foorumilla.

Verta ja maitoa!

Brutalistinen Kansanpuolue est. 2010

Tarkoititko Alkukantainen?
Tarkoititko ALKUKANTAINEN?

Joo. Tarkoitin.

Primitiivisyys on asia, jota edes Wikipedia ei enää tunnista. Ei kai, kun emme tarvitse enää mitään AITOA. Uskon, että jokaiselle sielulle ja ruumiille olisi hyväksi tehdä jotain alkukantaista ja brutaalia joka päivä. Asioita, joissa tarvitaan voimaa. Saalistaa vähän, joskus raadella. Nostella, taistella, SEISTÄ.

Mutta ei.

Miksi pitäisi leikkiä luolaihmistä, kun ei tarvitse. Elämä on automaattista. Me kuljemme saippuan tuoksuisina, desinfioituina, ilmeettöminä ja vailla omia mielipiteitä läpi elämän. Kliinisyys ja automaattisuus ovat tehneet maailmasta hengenvaarallisen painekattilan, jonka keskellä turhautuneet, stressaantuneet ja vihaiset ihmiset koittavat elää mutta lopulta sekoavat yksi kerrallaan.

Jos päivän suurin kamppailu käydään veitsen ja haarukan kanssa kasvispihviä vastaan, miten todelliset tarpeet tulevat tyydytetyiksi? Ihminen, Homo sapiens sapiens, on ihmisapinoiden heimoon kuuluva eläinlaji. Keräilijä-metsästäjä, jonka matkustaminen avaruuteen ei tainnut tehdä meistä onnellisempia.

“Anteeksi, mutta kravattini oli niin kireällä että pääni vain räjähti”

Voimasta, kestävyydestä tai nopeudesta ei ole hyötyä, koska fysiikkaa ei tarvita mihinkään. Vahva luonne on samantekevä ominaisuus, koska tarvitsemme vain ärsykkeiden sietokykyä. Sitä, ettei pää halkea lööppien määrästä, talousuutisista, taseista, numeroista ja neonvaloista. Aurinkolasimerkeistä, joilla voi kätevästi määrittää oman paikkansa yhteisössä.

Ergonomisen hiiren kuljettaminen työpöytää pitkin ja 8 tunnin istuminen satulatuolin päällä ei paljon fysiikkaa vaadi. Hikoilemme vain marketeissa kärryjen kanssa toisia tönien. Emme naura, koska mikään ei naurata. Emme itke, koska olemme niin kuivia ettei kehosta irtoa edes kyyneltä. Maa kiertää auringon 365 päivässä, mutta meillä on kiire joka paikkaan.

NYT. Askel taaksepäin! Nyrkit pystyyn ja metsään!

Jos perusterve ihminen katsoo ympärilleen ja oikein kovin miettii, mistä EI VOISI luopua, paljon ei jää. Ja se mitä jää, on alkukantaista. Brutaalia. Kamppailu eli liike, seksi ja syöminen. “Kill. Fuck. Die.” (WASP ja Starba)

Ongelma on se, että kaikki ne asiat, mitä ihminen pohjimmiltaan tarvii, on joko vesitetty tai laittomia. Jos et syö, kuolet nälkään. Jos et harrasta seksiä, kuolet vitutukseen. Jos et liiku, kuolet makuuhaavoihin. Mutta tapella ei saa, se on selvä. Seksi on tuhmaa. Ruoka on jauhettu, jatkettu, kevennetty, soseutettu ja valmiiksi pureskeltu. Säilyvyydeltään ravintomme vastaa muumion palsamointia. Vielä vuonna 4000 voit sylkäistä suustasi sen saman muovimakkaran, jonka juuri äskön söit.

Meidän pitää tietoisesti valita ja tehdä BRUTAALEJA asioita, jotta olisimme vähemmän turhautuneita. Syödä raakaa lihaa (tai medium miinus), hakata halot pinoon, hypätä kylmään veteen ja huutaa numerot pihalle isoon ääneen. Tapella jotain itseä isompaa vastaan joka päivä. Ja kiivetä puuhun. Siitä se lähtee!

Nämä alkukantaiset ajatukset teille tarjoili,

kukka-251_MV

Kukka
Brutalistinen Kansanpuolue® est. 2010

Tampere Fight Night -vapaaottelutapahtuma peruttu!

Kansainvälinen Tampere Fight Night -vapaaottelutapahtuma Tampere Areenalla ensi lauantaina 24. huhtikuuta on valitettavasti jouduttu peruuttamaan!

Volkaanisen tuhkapilven aiheuttamien kansainvälisten lentorajoitusten takia ulkomailta Suomeen saapuvat vapaaottelijat, joista valtaosan oli tarkoitus tulla maahan jo tänään, eivät pääse ajoissa Suomeen. Ottelijoita oli Tampereelle tulossa mm. Ranskasta, Hollannista, Latviasta, Puolasta ja Belgiasta.

Lippupiste, www.lippu.fi lunastaa tapahtumaan ostetut liput takaisin!

Luurangot kaapista

Juttelin juuri puhelimessa Immun eli Ilmenin Mikan kanssa ja sovin haastattelun perjantaiksi. Edellisen kerran juttelinkin Immun kanssa puhelimessa kun olin juuri lähtenyt Fighterista ja perustanut FightSportin. Makasin tuolloin Ortonissa polvitähystyksen jälkeen osastolla, “lelut” tunnottomana… siis koko alakerta oli edelleen kuin halvaantunut selkäydinpuudutuksen jäljiltä. Puhelu oli vähintäänkin kuumottava ja kun illalla maksin alakertani sohvalla kipeän polven kanssa olin varma että vähintään polttopullo lentää yöllä ikkunassa ja hurjistunut Ilmen tulee karmeista sisään. Veikkaan ettei ollut kaukana.

No tuosta on jo ehtinyt kulua yli kolme vuotta ja välit ovat Immuun olleet viileän etäiset ja sama toisin päin. Totta kai se vituttaa että tässä hölmöilyssä meni samalla moni vuotinen kaveruussuhde ja vaikka kaikilla on mielipide miehestä, ei omani ole juuri vuosien varrella muuttunut. Immu on ihan hyvä jätkä. Piste.

Veikkaan että tulevasta Immun haastiksesta tulee itselleni melko kova paikka. Tosiasia on että me molemmat ollaan jonkunlaisia kamppailulajivaikuttajia ja tulemme törmäämään tämän tästä toisiimme, joten mitä helvettiä, ainakin on kohtuullista että teen seuraavaan lehteen jutun Immusta. Jutusta tulee varmasti mielenkiintoinen onhan Immu sen verran värikäs jätkä ja ehtinyt touhuta sitä sun tätä. Jos vielä kirjoittelen blogia perjantain jälkeen… olen hengissä :)

Ruoka on hyvää nälkää vastaan.

inbody

Tästä se sitten lähti.  Meikäläisen kuukauden rypistys uuden ruokavalion kanssa. Toisaalta nyt jo on uusia juttuja, mitkä tarttuvat varmaasti mukaan pysyvästi matkalla terveemmäksi hahmoksi!

Maanantai aamu alkoi kehonkoostumus analyysillä. Vertailen niitä tarkemmin kuukauden päästä ja kerron, onko eroja tapahtunut. Fiilikset päivittelen tietysti täällä. Näin kahden päivän jälkeen fiilarit on hyvät! Luomuliha maistuu ja rasvan kanssa läträäminenhän on kivaa. Haasteellista on alussa ollut näiden tuotteiden löytyminen, aivan kuten Terhilläkin. Pikkuhiljaa rupee hahmottumaan, mitä naamariin voi ruokiksella tunkea.  Innolla odotan, että kerkeän siitä pakurikäävästä keitellä teet oman raakasuklaan kera. Nami nami! Tähän asti ruokalistalta on löytynyt erilaista rehua(pinaatti) , hirven j-lihaa, lohta , luomu j-lihaa , luomu munia, ruisleipää, avokaadoa ja muutama hedelmä päivässä. Näin viikolla en ihmeellisiä ateriakoostumuksia pysty loihtimaan, koska olen mielikuvitukseton kokki ja pysyn muutenkin aika perus jutuissa. Pyrin kokeileman erilaisuuksia mahdollisimman paljon. Teen myös niitä kastikkeita..

Ensimmäinen haaste tulee olemaan matka Tampereelle. Nikolla on ottelu lauantaina ja lähdemme paikan päälle perjantaina. Yövymme hotellissa, joten täytyykin varmasti soitella paikan kokille, että jättää avaimet respaan, jotta voin paistella omat lihat sen keittiössä.. Saas nährä.

- Joni S

Flower Power, Saarijärvi 19.6!

Mainostan salaa. Tilles ei sano mitään, eihän?

KUKKA juliste

Älä leuhki poika (ja tyttö). Leuka rintaan.

En minä tässä nyt mitään sano, kunhan vaan vähän ajattelin.

Vaatimattomuus kaunistaa.
Joka kuuseen kurkottaa, se katajaan kapsahtaa.
Kel onni on, se onnen kätkeköön.

Näin meillä. Näillä sanoilla ja tällä asenteella suomalaisten pitäisi lähteä maailmalle taistelemaan fysiikkansa ehdoilla muita vastaan. Good luck guys!

Itsetunto on myrkkyä meikäläisille, ja terveen tai jopa hyvän sellaisen omaavia inhotaan avoimin mielin. Onhan se murjottavalle suomalaiselle karseaa katsottavaa, jos joku pärjää eikä piilota sitä. “Mikä toikin luulee olevansa?” on ensimmäinen ajatus. Toinen on heti se, että “Kyllä mäkin JOS vaan viitsisin” .. Niin että ladies and lads, muistakaa, TE ETTE OLE MITÄÄN!

Tosiasia on, että säälin saa pyytämättäkin. Kateus ja vittuilu pitää sen sijaan ansaita.

Tuo kirottu itsetuntovaje ja dissaaminen on varmaan haitaksi urheilussa vielä isommin kuin muualla elämässä. Harvoinpa suomalaiset urheilijat lähetetään maailmalle STAROINA. Edes puolikkaina. Että leivottaisiin rohkeasti persoonia, tähtiä, hiottaisiin timantteja ja ennen kaikkea uskottaisiin siihen, että joku yksi pieni ihminen voi ja ennen kaikkea SAA olla ihan mitä haluaa. Ei, kun meillä varotaan ettei vaan vaikuteta leuhkalta. Että mitä NE nyt ajattelee, jos mä oikeasti uskon itseeni? Toki, nöyrä pitää olla, mutta ei se tarkoita sitä ettei saisi itseensä uskoa. Tai että pitäisi varoa, ettei vaan “vaikuta ylpeältä”.

Entä, jos annettaiisin tyyppien puhkua itseään. Itseään? Niin, itseään, koska itse OMAN kehosa kanssa se suorituskin tehdään. Hyi kauhee, ei sentään! Ei meillä. Meillä laitetaan leuka vasten rintaa ja luetaan lehdistä sekä ennen että jälkeen, miten “pää ei kestä”. Siis jos joku nyt edes huomaa kirjoittaa.

Pois usko ja tahtokin, mennään ihan katsomaan vaan

Lannistamisen ja varomisen kulttuuriin kasvaminen takaa vain sen, että kukaan ei uskalla edes yrittää. Ei tohdita ottaa sitä vähän valheellista uskoa itseen, joka sanoisi että PERKELE! Ei, koska meitsit lähtee aina vaan kohti “toivottavasti en epäonnistu” -kokemusta. Ei mennä voittamaan, vaan mennään katsomaan. Mennään tekemään jotain, ihan varovasti vaan, ettei kukaan vaan saa tietää, kävi miten kävi. Koska voittoakaan ei oikein saa juhlia, ettei joku nyt vaan luule että onnistuja olisi tyytyväinen itseensä. Pitää sanoa että “ei tässä nyt mitään, kuka tahansa olisi tehnyt saman”. Silloin me hyväksytään.

Ei minusta voittamisen ja onnistumisen ajattelu ole väärin, vaikka se epärealistista olisikin. Vaikka tietää etukäteen faktana, että ei voi voittaa, niin ei siitä oman mielen boostauksesta haittaakaan ole. Kun on tarkoitus mennä oman fysiikan rajoilla, kilpailla, realismilla ei pidäkään olla roolia. Mieli blokkaa kehoa. En mä tähän pysty -ajattelu on pahin fiiliksentappaja asiassa kuin asiassa. Elukkamaisuus on woimaa!

Jos oikeanlaisen tunnetilan hintana on suurempi pudotus ja pettymys, niin mitä sitten? Kun mennään antamaan ja ottamaan kaikki, ei voi himmailla. Ei auto kulje, jos siinä on käsijarru päällä. Ei se paljon kulje pelkällä ykköselläkään. Että ihan tässä vaan rauhassa nyt kahtellaan.

Eikä mitään kahtella!

Elämä ON pettymyksiä täynnä joka tapauksessa. Mitä enemmän hittiä tulee, sitä kovemmaksi kasvaa. Toivottavasti. Tai sitten kaatuu. No, kuinka vaan.

Viesti on kuitenkin se, että ei me olla ettekä tekään ole mitään, vaan jokainen himassa mäyräkoiraa imevä sohvatyynykin on sinua kovempi! Muista se, poika! Sohvatyyny ei vaan koskaan lähde yrittämäänkään, koska on niin paljon mukavampaa olla siellä sohvassa, tukehtua omaan kateuteen, sisäelinrasvaan ja valheelliseen visioon siitä, että “kyllä mäkin jos vaan viitsisin”.

Pidä tunkkis ja pidä se mäyräkoiraskin!

Olen itse joutunut opettelemaan positiivisen ajattelumallin puoliväkisin. On paljon helpompi lähteä matkaan kenellekään kertomatta, ilman ennakko-odotuksia. Sanoa kavereille ja kannustajille että “No emmäää tiiä kattoony”. Äh. Ei me mitään katota.

Nyt menet sinne ja vedät niitä kuulalla turpaan!

Psyykkasin itseni tuohon tilaan viimeksi Arnoldiin matkatessani. Koko 8,5 tunnin lennon ajan Helsingistä New Yorkiin kirjoitin ja ajattelin VAIN positiivisia asioita. Että minä osaan, pystyn, osaan, pystyn. Onnistun, onnistun. Olin menossa tekemään suoritusta, joka oli fysiikalle raju ja aika ääripää. Taidollisesti ja teknisesti mahdollisen ja mahdottoman rajoilla kenelle tahansa (puhtaita toistoja oli saatava niin nopeasti kuin mahdollista). Minun ollessa ylimmässä painoluokassa tarkoitus oli tehdä suoritus (läpäistä tasokoe), jota kukaan ei ollut tehnyt eikä ole vieläkään.

Onneksi valmentajani on amerikkalainen! Tosin mua on täällä aina kannustettu ja tsempattu loistavasti ja ihanasti, kiitos siitä!

Mutta olin harjoitellut ja TIESIN että fysiikka ei tulisi vastaan, jet lagista tai mistään muustakaan huolimatta. Joten ainoa mitä enää pystyin tekemään, oli hakea oikeanlainen mindset. Minä en ole aggressiivinen luonne, mutta oikeissa olosuhteissa ja oikeanlaisella psyykkaamisella saan itseni kyllä siihen mielentilaan. Vaikeinta on sen tilan pitäminen ja siinä pysyminen silloinkin, kun maitohappo alkaa hakata jaloissa ja päässä sumentua.

No, loppu on historiaa: jäin tuosta tavoitteesta kolmella toistolla. Seuraavana päivänä koitin uudestaan ja mursin käteni. Whatever. Mutta kukaan ei pääse sanomaan, että “pää ei kestänyt”. Kestipäs. Luut ei!

Vaatimattomuus ei kaunista. Se himmentää.

Toivoisin, että suomalaisesta vaatimattomuudesta voitaisiin nyt pikkuhiljaa luopua. Että lopetettaisiin dissaaminen, yrittämisen inhoaminen ja kateellinen kyräily. Täältä ei koskaan synny mitään hyvää, kovaa ja kaunista, jos ei anneta persoonien puhkua. Itseluottamus on kaikki kaikessa, ja sitä voisi tukea sen sijaan että koittaisi aina pistää alaspäin.

Ja mitä muutkin ajattelevat? Itsetunto on sitä luokkaa, että kun kadulla kävelee nelipäinen neonvihreä strutsi vastaan, tyyppi ajattelee ensimmäisenä että “Mitähän tuokin strutsi minusta ajattelee?”

Niin. Onnea matkaan.

Usko itseen ei ole leuhkan synonyymi. Ei tarvitse olla kävelevä katepillari, mutta toisinaan saa kyllä olla varma siitä, että minä kävelen nyt TÄSTÄ ja TE väistytte. Voi itse valita sanooko piip vai PERKELE! Ja miettiä, kummalla asenteella pärjää todennäköisesti paremmin.

Hyvä esimerkki tästä on M Majalahti aka Starbuck (kaikki tiedätte kuka hän on). Mies ei ole edes suomalainen, mutta silti kaikki tietää kenestä puhutaan. Ja hänestä puhutaan. Tykätään tai ei, samantekevää.

On se monelle kylmää katsottavaa, kun joku ei olekaan hiljaa pää painuksissa nielemässä mielipiteitään niinkuin täällä pitäisi. Ärsyttävää. TUHMAA. Käytän toki nyt  esimerkkejä ääripäistä toiseen, mutta ymmärtänette ajatuksen. Kuten Starba ohimennen toisaalla erästä henkilöä ohjeisti, mielestäni hyvinkin osuvasti: “Päätä vittu hapon maku suussa seistä, tuli mitä tuli.”

Niin. Seisot hapon maku suussa, tuli mitä tuli. Mä tykkään tosta! Että valitsipa sitten minkä tien tahansa, niin ei nyt ainakaan heti ala kääntyä. Emmääsittenkään kun ei musta tähän oo ja mitä jokukin nyt kelaa. Tiedättekö?

Hapot suuhun ja seisomaan, minkä ikinä takana sitten päätitkin. Itsesi? Joo!

Kokkailua

Päivä 8

Moni sanoo edellisen kauppalistan nähtyään, ” eihän tuossa nyt ole mitään haastetta, ihan normaalia ruokaa”.

Ei olekaan jos ei tarvitsisi käydä töissä, ruokkia itsensä lisäksi 9-vuotias lapsi, treenata, kirjoittaa ja miettiä mitä voi oikeasti suuhunsa tunkea.  Kaikki ruoka pitää valmistaa itse. Mitään ei voi sardiinia ja luomuruisleipää lukuunottamatta ostaa valmiina. Tämän lisäksi kauppojen tuorevalikoima on aikasta surkea tähän aikaan vuodesta. Voin myös ilolla kertoa, että ei tuu halvaksi……

Suunnatonta huvitusta kokeiluni herättää myös sekä työkavereissa,että asiakkaissa.

Asiakas: -Haluaisitko kahvia tai teetä?

Terhi:- Mielellään, mutta olen luvannut nauttia seuraavan kuukauden vain luomukahvia.

A- Entäs vettä?

T- Kiitos, mutta saan nauttia vaan lähdevettä, mielellään luonnonlähteestä.

Mitään ei voi syödä missään ravintolassa, lounaspalaverit menee niin, että minä tuijotan kaverin lautasta ja koitan pitää mahan kurinan loitolla. Komiaa.

Jonin tuskaa helpottaakseni olen luvannut kirjoitella tänne mistä ateriani tähän mennessä keskimäärin on koostuneet.

Pölyjen ja mömmöjen vielä puuttuessa aamiaiseni sisältää luomuruisleipää, voita ja marjoja

Lounas :Salaattia jossa tomaattia, kurkkua, fenkolia, omenaa, kanamunia, kalaa, lihaa, joskus pala vuohenjuustoa mielellään raakamaidosta

Välipala: Luomujuguttia, marjoja

Illallinen: Kasviksia tai salaattia, kalaa tomaattikastikkeessa ja tänään poikkeuksellisesti täysjyväriisiä.

Minkään näköista hajua ei ole syönkö liian paljon, liian vähän tai todella väärin joten suoraa esimerkkiä ei välttämättä kannata ottaa. Pähkinöiden ja siementen syöminen on jäänyt todella vähälle, kun en muista niitä liottaa. Kalassa suosin Lidlin alaskan villilohta, jonka sulatan näppärästi kylmässä vedessä liottamalla.

Tomaattikastike käy myös keittona, alla ohje.

- Luomutomaattimurskaa, valkosipulia, oliiviöljyä, mustapippuria, laakerinlehti, hunajaa, luomuviiniä ( hihi ) sekä ripaus kanelia. Jos tuoreita yrttejä löytyy, voit myös käyttää niitä. Timjami ja orergano ainakin toimivat.

Soppaa keittää kupsutellaan aikansa, jonka jälkeen se joko soseutetaan tai syödään sellaisenaan. Makua pyöristämään voi myös lorauttaa hieman luomukermaa. Keiton voi myös tarjoilla vuohenjuustopalasen kera.

Hinnaksi kahdella tomaattipurkilla tehtynä tulee noin 3 euroa riippuen siitä käyttääkö tuoreita yrttejä ja juustoa vai ei.

Näillä mennään ja nyt syömään!

-Terhi-