Suomen ainoa taekwondon olympiaedustaja Suvi Mikkonen valmistautuu kisakoitokseensa kuten ammattilaisen kuuluu. Pitkän projektin huipentuman suhteen ei jätetä yhtäkään kiveä kääntämättä.
FightSport tavoitti Mikkosen parin päivän lepotauolta kotoaan Madridista. Heinäkuu on kuitenkin enimmäkseen viimeistelyleirillä Pohjois-Espanjassa. Jopa leiripaikat on valittu painavin perustein.
- Olen jo harjoitellut Galiciassa pari viikkoa, kaikki on sujunut kuten halusinkin. Ilmasto on täällä samankaltainen kuin Lontoossa, sataa melko paljon ja on viileää, joten sekin on hyvä harjoittelun kannalta, Mikkonen taustoittaa.
Mikkonen kiittelee sitä, että on saanut harjoitella viime ajat terveenä. Ainoastaan lihaskireys on vaivannut, mutta siitäkin on selvitty säännöllisellä fysioterapialla. Hän toteaa, että henkilökohtainen valmentaja Jesus Ramal ja avustaja Alvaro Rios valvovat pienintäkin uksityiskohtaa harjoittelussa ja olosuhteissa, Mikkonen itse saa keskittyä vain olennaiseen.
Viimeistelyleirin erityistarpeena oli saada sparrivastustajaksi isokokoisia ottelijoita. Sähäkkä Mikkonen on painoluokkansa pienimpiä ottelijoita, joten hänen on mukautettava tyyliään kisoja varten.
-Toiselle viikolle kutsuimme kaksi sveitsiläistä ottelijaa harjoitusvastustajiksi, se oli hyvä ratkaisu. Manuela Bezzola on minun tapaiseni lyhyt ja nopea ottelija. Hän oli jo Pekingin kisoissa, olen saanut paljon hyödyllisiä vinkkejä Lontoota varten. Nina Kläy taas on juuri sitä, mitä tarvitsin, hän on erittäin pitkä ja etenkin jalat ovat pitkät. Hänen kanssaan olen pystynyt harjoittelemaan paljon tärkeitä asioita.
Turkulaista Budokwaita edustava Mikkonen kärsi alkuvuodesta olympiakarsinnassa saamastaan silmävammasta. Se esti muun muassa osallistumisen EM-kisoihin ja valmistavat kisat ovat jääneet vähiin. Mikkonen on kuitenkin tyytyväinen tilanteeseen.
- Kävin lopulta kahdessa turnauksessa, Itävallan avoimet oli hyödyllinen, koska sain vastaani olympialaisiin tulevan Senegalin ottelijan. Olin tappiolla 11 pistettä, mutta onnistuin silti voittamaan. Se teki hyvää itseluottamukselleni.
- Sitä seuraavana viikonloppuna osallistuin pieneen kisaan Espanjassa, jotta fysiikkavalmentajani sai mitattua sykettäni ja anaerobisia ominaisuuksia. Sen pohjalta suunniteltiin viimeisten viikkojen harjoitusohjelma, Mikkonen kertaa.
Taekwondon naisten 57-kiloisten sarja otellaan vasta kisojen loppupäivinä 9. elokuuta. Sekin vaikuttaa valmistautumiseen. Mikkonen ei aio maleksia olympiakylässä paineita keräämässä, vaan harjoittelee viimeiseen saakka rauhallisessa ympäristössä.
- Nyt otamme vielä kymmenen päivän jakson Galiciassa, sen jälkeen lennän viimestelyharjoituksiin Skotlantiin 25. päivä. Menemme BBC:n taekwondo-kommentaattori John Cullenin salille. Sieltä lennän kisojen avajaisiin. En halua jättää väliin ainutkertaista kokemusta, mutta palaan vielä Skotlantiin ja saavun kisapaikalle vasta 6. elokuuta.
Mikkonen sanoo tuntevansa itsensä päivä päivältä luottavaisemmaksi, hyvä tunnelma jatkuu toivon mukaan olympiakisojen jälkeenkin. Elokuussa on vihdoin pienen loman vuoro monivuotisen valmistautumis- ja kisarupeaman jälkeen.
- Kisojen jälkeen tulen viikoksi Suomeen. Opetamme Jesus Ramalin kanssa Taekwondo Festivalilla Turussa… ja juhlimme toivottavasti mitalia, Mikkonen suunnittelee.
Lue Suvi Mikkosen tarina tarkemmin lehtipisteissä myynnissä olevasta FightSportin numerosta 03/2012.
1 Comment