Naapuri, tasa-arvo ja tuomion munkit
Naapuriblogin Jaakko D on Luopio! -bloggauksensa mukaan käynyt testaamassa kahvakuulaa. Kivaa!
“Huomioikaa tuon Kukkasen juliste sen blogin puolelta, jossa barbaariprinsessa nostaa samanlaista kuulaa kun mä ja hymyilee. Onko tämä nyt sitä tasa-arvoa?! Olen siis heikompi kuin nainen… Fuk it.”
Näin mies kirjoittaa. Ja täällä naapuriblogissa heikkonen naikkonen sanoo näin: Se on katsokaas tekniikkalaji se kuulajuttu. Ei WOIMAA vaan tekniikkaa ensin. Turha sitä voimaa on edes miettiä.
Kuten radiohaastiksessa juuri sanoin, miesten “ongelma” tekniikan oppimisen kannalta on usein voima ja yläkropan punnerrusvoima. Ei niin, että woima pahaksi olisi (voima on aina ylivoimaa) - mutta kun tän meidän kuulan kanssa hommat tehdään jaloilla. Käsi joka kuulaa keinuttaa, joo, mutta ne jalat. Sanoisin, että naiset osaa käyttää kehoaan vähän paremmin, koska on pakko, koska tyypillisesti meillä ei ole yläkropassa niin paljon poweria kuin miehillä. En kai mäkään tota 20-kiloista millään käsivoimilla ylös pumppaa (10 minuuttia). 28, 32 tai 36-kiloisesta nyt puhumattakaan.
Mutta kyllä naapurinsetä vielä oppii. On se kummiski vahvempi.
Ja nyt kun Starbaarikin lähti Tokioon painireissulle, voisin lohduttaa ikävääni jatkamalla vaikka barbaarinmunkkien syöntiä. Ehkä tasa-arvo on sitä, että nainen ei treenaa vaan syö itselleen perseen. Ja SE vasta kehonhallintaa onkin!
Lisää kehonhallintaa tarjoilee Kukka Kukkalaaksossa.
Mun ongelma ei onneksi ole tuo voima, ennenminkin sen puute. Se yhdistettynä tekniikattomuuteen on huippu yhdistelmä.
Todellisuudessa nuo kuulat tottelee suht samoja käskyjä kuin tangolla tehdyt nostot, vaikkakin omat nyanssinsa mokkuloissa onkin. Nuo monimutkaisemmat ylösnousemiset ja heilautukset pyörähdyksillä olikin sitten hieman haastavampia.
Jep, samat nostot ja täysin samat nostamisen lainalaisuudet. Kuulaharjoittelun ero/hyöty tulee parhaimmillaan siinä, että me tehdään noita samoja nostoja satoja toistoja putkeen. Eli vaikka nostamisen periaatteet on samat – harjoittelu on erilaista. Ei mun mielestä ole järkeä käyttääkään kuulaa muutaman toiston tekemiseen; sittenhän voi yhtä lailla tehdä sillä tangolla. Miksi nostaa kevyttä painoa vain muutaman kerran?
Mä rummutan sellaisen harjoittelun ja sellaisten tekniikoiden puolesta, jotka osaamalla mahdollistetaan esim. 6-8 minuutin pituiset sarjat. Ne on aika erikoislaatuista treeniä: sellaista mitä ei muilla välineillä saa aikaiseksi. Ja vannon, että niiden kautta saa kehitettyä todella kovan fysiikan.
Levytanko voimailuun, kahvakuula yleiskuntoon.
Kuntopiirit ja sen omaiset harjoitukset = Yök.
Pk-hölkkä, kalja-pena ( treenikaverini Juhiksen nimeämä käsite kaikelle turhalle patsastelulle ja paskan jauhannalle voimailupenkin ääressä, lihaksia,lue läskejä, pullistellen ) ja random säkinmätkiminen ilman mitään järkeä = Mukavaa