Silloin kun ottaa päähän, pitää raivokkaasti ja aktiivisesti taistella PAHAA VASTAAN ja HYVÄN PUOLESTA. En ole niitä naisia, joihin toimisi Ajatusten aamiainen -tyyppisten sikermien lukeminen, sori vaan. Ei niissä mitään vikaa ole, ei vaan mun juttu. Tarvitsen suuttumuksen purkuun ehkä ennemmin lekan kuin loruja. Nettikin toimii, jos muuta ei ole.

Tässä nyt kolme hyväksi havaittua keinot hyvän mielen puolesta, ensiapuna!

• Lue MiddleBeerCommando-blogia; tänäänkin internetin vihasivusto pääsi yllättämään. Jos jätkien (?) läpät ei suututa, sitten ne alkavat naurattaa. Riski on tietysti aina olemassa molempiin suuntiin. Hyi tuhmat!

• Katso Youtubesta Fur TV ja esimerkiksi Guide to Metal. Toinen klassikko on toki How to Cook Shit with Mervin, sekin auttaa.. koska se on vaan niin tyhmä ettei VOI olla nauramatta. Jos ei siis suutu.

Tänään mua otti ja ottaa päähän niin, että aion lähinnä vaan mennä nukkumaan ajoissa. Se on kai ainoa keino saada huominen alkamaan aikaisemmin. Ei oo mun tiistai tää. Kaikkien kriisien päätteeksi mun fillari on pöllitty, mikä ei yhtään auttanut tätä asiaa. No, toivotaan että joku saa siitä ainakin hyvät kyydit, koska rahaa siitä louskusta ei saa kukaan.

• Sen jälkeen kun ensiapu on hoidettu, puetaan bikinit ja lähdetään uimaan – satoi tai paistoi, oli kesä tai talvi. Kylmä vesi huuhtoo kaiken pois! Ja kyyti vaan pummataan jostain, koska fillarihan on varastettu.

• Hyvää tässä on siis se, että kun uutisoidaan Kiroilun lievittävän tuskaa – sitäkään ei tarvitse tehdä itse! Youtube tekee kaiken.

Lopuksi vielä 2009 Arnoldista nappaamani kuva, mikä muistuttaa sekä periksiantamattomuudesta, myös siitä että ensi kerralla ostan ton T-paidan! Pääpointtina tässä olkoon kuitenkin se, että koska murjottaminen ja nillitys on hirveän kuluttavia asioita; sitten nauretaan vaikka väkisin. Jos ja kun ongelmat on kuitenkin minimaalisen pieniä, olisi tyhmää jäädä niihin kieriskelemään ihan vaan fiiliksen vuoksi ja siksi, että “on kivaa nillittää”. Ei ole. Se on väärin.

Elokuu, aurinkoistakin vielä ja lämmintä. Siltä ei tosin tunnu, jos erehtyy esim. avaamaan television tai menemään kaupungille. Katsokaas NYT PITÄÄ OSTAA PENAALI! Ja vähän äkkiä!

Osta syysvaatteet! Osta kengät! Osta sykemittari! Osta syksy! Kesä loppuu, loma loppuu, arki tulee. ARKI TULEE! BÖÖ! Lehdet putoavat, kiire tulee, laihduttaa täytyy ja kurjuus alkaa. Telkkarin ja lehtien ja jokapaikan Kesäkilot pois -kausi kestää taas sen syyskuun – kunnes ihan kohta alkaa Laihdu viisi kiloa pikkujouluksi -kausi. Ei siinä itse asiassa mitään väärää ole, mutta se lietsominen!

Yhyy saatana.

Avasin vahingossa telkkarin minuutiksi – mutta suljin sen samantien. Näin 1 1/2 tv-mainosta joissa molemmissa painostettiin stressaamaan ja kiirehtimään. Minä en halua ostaa penaalia, syysvaatteita, sykemittaria enkä kenkiä. En suostu tähän syksyyn, sori vaan maailma. Sen kunniaksi pari kesäistä treenikuvaa tännekin! Tyhjillä tangoillahan tossa kekkuloidaan, mutta so not. Jokaisella on oikeus myös tyhjyyteen, right?

Eipä oo coolia! Nyt kun Starba & Co. ovat käyneet Japanissa painimassa, sieltä tulee vuorostaan Suomeen Hajime Ohara. Lisätietoa mm. FightClubFinlandin sivuilta. Ei tuu syksy tällä menolla! Eikä talvi ikinä!

Ja sitäpaitsi oli eräässäkin FS:ssä blenderitesti, joten jos kodinkoneita saa olla niin saa sitten varmaan reseptejäkin. Miehille ei tuota soijaa sitten suositella, muistakaa. Jos ette muista miksi, lukekaa tarkemmin naapurin Jaakon juttuja!

Mansikka-marja ilman mansikkaa

Puolukoita, mustaherukoita. Soijamaitoa. Mustikkajuomapullon pohjat. Kookoshiutaleita, mantelirouhetta. Banskunmakuista prodea silaus. H20.

Siinä missä naapuriblogin Halmetoja kirjoittaa superfaktaa ja tieteilee (huh, onneksi!), meitsi testaa näitä käytännön tasolla. Ei siis ton allaolevan perusteella, vaan linkin. Kaikellaista!

Liittyyks tää treenaamiseen? Joo liittyy.

1. En jaksa pukeutua.
2. Voin kirjoittaa tässä niin kauan, kunnes aurinko tunkee keittiön ikkunasta sisään. Sitten kypsyn.
3. Arvelen, että Tilles pitää tällaista bloggausta ihan perseenä.
4. En välitä siitä. Mun blogi, mun läpät.
5. Miehet ei vaan tajuu.
6. Olen riippuvainen kahvista, tuubitopeista ja miehestäni.
7. Laitatin kahvakuulan nostamiseen optimaalisen pituiset geelikynnet
8. Mielestäni testo tuoksuu paremmalta kuin mikään partavesi. Hiki vs. Hugo Boss (terveellinen hiki vie 6-0)
9. Olen hippi.
10. Kuuntelen keittiössä C-kasetteja.
11. Syön koko ajan purkkaa.
12. Ärsyynnyin, kun yksi mies kommentoi 28kg nostovideotani kutsumalla minua purkanmussuttajaksi.
13. Lepyin nopeasti.
14. 28 kg kuula oli helmikuussa minulle kevyt.
15. Maaliskuussa mursin käteni.
16. En enää koskaan treenaa kivun läpi.
17. Olen täysin huumorintajuton tosikko kahvakuulaurheilun suhteen.
18. Siitä vittuileminen on kuin haukkuisi sukulaisiani.
19. Kun hermostun, silmissäni sumenee ja tuntuu kuin menettäisin tajuni.
20. En pysty lyömään ihmistä.
21. En pidä tappelemisesta mutta katson sitä mielelläni (kamppailu-urheiluna, en kaduilla)

22. Minulla on bändärin luonne (lainaan ystäväni Kissen sanoja)
23. Olen uskollinen bändäri.
24. Fanaan vähän kaikkea.
25. En pidä valittamisesta ja olen kyllästynyt huonoon sarkasmiin.
26. Mielestäni sarkasmi ei ole osoitus älykkyydestä eikä nokkeluudesta.
27. Minulla on makuuhuoneessa 25 kahvakuulaa, hiekkasäkki, levytanko, voimistelurenkaat, nyrkkeilysäkki ja painoliivit.
28. Eteisessä on 32-kiloisia kuulia.
29. Ja olohuoneessa kaksi 40-kiloista.
30. Minulla on tällä hetkellä kuutta erilaista hammastahnaa.
31. Jos käyttäisin vanhat kosmetiikkapurkit pois, minun ei tarvitsisi vuoteen ostaa uusia.
32. Yritän olla ostamatta uusia.
33. Keittiön pöydällä on 12 huulikiiltoa.
34. Käytän usein kolmea päällekkäin.
35. Kun yritin Master of Sport -suoritustani Arnold Sport Festivaleilla, laitoin huuliin Vitalista.
36. Vastapäisen UFC-lavan katsojat taputtivat sille.
37. Kiitos metelöivien katsojien en kuullut tuomarin laskuja.
38. Missasin tavoitteeni kolmella toistolla.
39. Olen edelleen vähän katkera siitä.
40. En voi käsittää, että oikeasti kirjoitan tällaista listaa.
41. Olen piiloteini.
42. Luin teininä MeKaks-lehteä ja kiitän osaltaan sitä syömishäiriöstäni.
43. Aion blogata aiheesta Vääristynyt kehonkuva.
44. Väitän, että häiriintynyt syömiskäyttäytyminen on useimpien naisten ongelma.
45. Mutta väitän, että myös miehet kärsivät samasta ongelmasta.
46. Luultavasti jokainen mies haluaa olla isompi ja jokainen nainen pienempi.
47. Mielestäni se on väärin.
48. Ja aiheuttaa ainakin roinaamista ja bulimiaa.
49. Jos jokainen on vähän homo, jokainen on myös vähän tyhmä.
50. Luin teininä myös Reginaa ja kiitän sitä kaikista muista häiriöistäni.

51. Olen aurinko-addikti.
52. Saan ryppyjä ja varmaan melanooman. Tyttäreni kolmas nimi on Aurinko.
53. Aion tänään kerätä nokkosia ja syödä ne.
54. Valmiiksi marinoidut broileripalaset maistuvat epätoivolle.
55. Epätoivo maistuu pahalle.
56. Broileri on kuvottavaa mutta syön sitä silti. Ilman marinaadia.
57. Minun pitäisi tehdä hommia, mutta olen halvaantunut koneen ääreen.
58. Toisaalta ei se ihan väärin ole.
59. Kun tässä kuitenkin hyvällä asialla ollaan.
60. Saatan olla viikkokausia käymättä Turun keskustassa, vaikka asun siellä.
61. Olen treenannut itseni ylikuntoon 2 x 3 metrin tilassa.
62. Se oli kivaa.
63. Olen pissannut housuuni treenien aikana yhden sikakovan sarjan lopussa.
64. Se ei ollut kivaa.
65. En ole tunnustanut sitä aikaisemmin ääneen kuin kerran.
66. Olen kriisissä kehoni kanssa.
67. Siedän sen.
68. Olen päässyt kriisin yli niin monesti ennenkin, joten tiedän miten se tehdään.
69. Ja kun kerron siitä, saan kritiikkiä.
70. Olen kuulemma blogeissani ärsyttävän julistava.
71. What else is new?
72. Ehkä enemmän ihmettelen sitä, miten synnynnäinen onnistuja voi tietää mistään mitään.
73. Jos kaikki on tarjoiltu lautasella eteen.
74. Jos syntyy valkoiset hampaat suussa ja purjehduskengät jalassa.
75. Niin totta helvetissä sitä jaksaa hymyillä.
76. Painoni on aikuisiällä heitellyt 61 ja 96 kilon välillä.
77. Koulun liikuntatunneilla leikin pyörtynyttä, ettei tarvitsisi hiihtää.

78. En ole koskaan nähnyt miehen jättävän lapsia kuntosalien lapsiparkkiin tai kuljettavan mukanaan salilla.
79. Mies joka ei pidä huolta lapsestaan, on epämiehekäs.
80. Miehen kuuluu hoitaa (= suojella) sekä naista että lasta.
81. Testo tuoksuu perverssillä tavalla hyvältä (uh, sanoinko tämän jo?)
82. Tatuoinnit eivät tee miehekkyyttä.
83. Voimantunne tekee.
84. Minulla on nälkä.
85. Voisin syödä lihaa.
86. En syö raakaa lihaa muuta kuin jauhelihataikinaa maistaessani.
87. Teen helvetin hyvää lihamureketta.
88. Onnistuin tekemään hyviä proteiinikeksejä.
89. Nyt ne keksit ovat Japanissa.
90. Mietin, onkohan ne hyviä.
91. On kurjaa, jos mukana on huonot eväät. Olen kunnon eväiden puolella.
92. Ihmettelen, miksei kukaan enää puolusta mitään eikä ketään.
93. En jaksa vastustaa asioita, vaikka ei olekaan muotia seistä asioiden puolesta.
94. Olen huono bloggaaja, koska en kirjoita kitinäblogia (kiitos Nanalle termistä!).
95. Innostun asioista liikaa.
96. Halusin 90-luvulla lappuhaalarit, ja kun viimein sain ne, en käyttänyt niitä kertaakaan.
97. Elämäni on täynnä lappuhaalareita.
98. Mutta minähän olen nyt tavallaan 16-vuotias.
99. Mikä tarkoittaa sitä, että elän vuotta 1995.
100. Mikä periaatteessa tarkoittaa sitä, että näin juuri Faith No Moren ja Danzingin livenä.

COOL!

“Huomioikaa tuon Kukkasen juliste sen blogin puolelta, jossa barbaariprinsessa nostaa samanlaista kuulaa kun mä ja hymyilee. Onko tämä nyt sitä tasa-arvoa?! Olen siis heikompi kuin nainen… Fuk it.”

Näin mies kirjoittaa. Ja täällä naapuriblogissa heikkonen naikkonen sanoo näin: Se on katsokaas tekniikkalaji se kuulajuttu. Ei WOIMAA vaan tekniikkaa ensin. Turha sitä voimaa on edes miettiä.

Kuten radiohaastiksessa juuri sanoin, miesten “ongelma” tekniikan oppimisen kannalta on usein voima ja yläkropan punnerrusvoima. Ei niin, että woima pahaksi olisi (voima on aina ylivoimaa) - mutta kun tän meidän kuulan kanssa hommat tehdään jaloilla. Käsi joka kuulaa keinuttaa, joo, mutta ne jalat. Sanoisin, että naiset osaa käyttää kehoaan vähän paremmin, koska on pakko, koska tyypillisesti meillä ei ole yläkropassa niin paljon poweria kuin miehillä. En kai mäkään tota 20-kiloista millään käsivoimilla ylös pumppaa (10 minuuttia). 28, 32 tai 36-kiloisesta nyt puhumattakaan.

Mutta kyllä naapurinsetä vielä oppii. On se kummiski vahvempi.

Ja nyt kun Starbaarikin lähti Tokioon painireissulle, voisin lohduttaa ikävääni jatkamalla vaikka barbaarinmunkkien syöntiä. Ehkä tasa-arvo on sitä, että nainen ei treenaa vaan syö itselleen perseen. Ja SE vasta kehonhallintaa onkin!

Lisää kehonhallintaa tarjoilee Kukka Kukkalaaksossa.

NHB Iisalmen kanssa yhdessä järjestetty leiri sisältää nostamisen perustekniikat ja treeniä. Tästä LINKISTÄ lisätiedot. Ilmoittautua voi Ville Huttuselle (ville@nhbiisalmi.net) tai suoraan mulle (kukka_laakso@yahoo.com).