Kuusiosaisessa sarjassa FightSport perehtyy kanssasi kreikkalais-roomalaisen painin yleisimpiin ja näyttävimpiin tekniikoihin. Video kertovat, miten mies masennetaan molskilla.

Osa 1: Käsivarsiheitto

Käsivarsiheitto eli ”käsivarsi” on perinteisistä perinteisin liike, jota on viljelty painihistorian alkuajoista lähtien. Se on painin perustekniikka, joka opetetaan painikoulussa pikkupojille ja -tytöille lähestulkoon heti kättelyn jälkeen. Heittoa edeltää aina vastustajan huijaaminen heiton mahdollistavaan lähtöasentoon.

[hana-flv-player
video="http://www.fightsport.fi/wp-content/plugins/hana-flv-player/jakso1.flv"
width="320"
height="240"
description="Painin käsivarsiheitto"
clickurl="http://www.fightsport.fi"
clicktarget="_blank"
player="4"
autoplay="false"
loop="false"
autorewind="true"
/]

Osa 2: Ristivyöheitto

Toisen osan aihe on ristivyöheitto. Ristivyö ja muut yliheitot olivat vuosikymmeniä sitten kovaa valuuttaa. Pystyottelu on ikävä kyllä nykypainissa niin tarkkaa ja riskitöntä, että yliheittojen suosio on vuosien saatossa selvästi hiipunut. Onneksi poikkeuksiakin on ja edelleen löytyy kourallinen painijoita, jotka pyrkivät rohkeasti sylitilanteisiin ja yliheittoihin.

[hana-flv-player
video="http://www.fightsport.fi/wp-content/plugins/hana-flv-player/jakso2.flv"
width="320"
height="240"
description="Painin ristivyöheitto"
clickurl="http://www.fightsport.fi"
clicktarget="_blank"
player="4"
autoplay="false"
loop="false"
autorewind="true"
/]

Osa 3: Käsiveto

Kolmannen osan aihe on käsiveto. Erilaiset yhden pisteen tuottavat alleviennit ovat huippupainissa yleisiä pystyliikkeitä. Käsivedon variaatioita on olemassa lukematon määrä, mutta peruskäsivetokin on onnistuessaan tappavan tehokas.

[hana-flv-player
video="http://www.fightsport.fi/wp-content/plugins/hana-flv-player/jakso3.flv"
width="320"
height="240"
description="Painin ristivyöheitto"
clickurl="http://www.fightsport.fi"
clicktarget="_blank"
player="4"
autoplay="false"
loop="false"
autorewind="true"
/]

Osa 4: Vyörytys

Nyt siirrymme mattoon, jossa liikkeenä on vyörytys, huippupainin suosituin liike. Ottelut ratkeavat suurella prosentilla yhden tai kahden pisteen vyörytyksiin.

[hana-flv-player
video="http://www.fightsport.fi/wp-content/plugins/hana-flv-player/jakso4.flv"
width="320"
height="240"
description="Painin vyörytys"
clickurl="http://www.fightsport.fi"
clicktarget="_blank"
player="4"
autoplay="false"
loop="false"
autorewind="true"
/]