Täytyy tunnustaa, että tämä artikkeli saattaa mennä osittain “härösektorin” puolelle, mutta olen kokenut asian samaan aikaan sen verran hauskaksi ja ennen kaikkea toimivaksi, että pakko jakaa aihetta täälläkin.

Kirjoittelin taannoin 15 sivuisen Shamaanin Käsikirjan, jossa tiivistin muutamia keskeisimpiä herbalismin kulmakiviä ja tärkeimpiä tekniikoita. Kirjassa on paljon ei_kovin_käytännönläheisiä asioita suurimmalle osalle ihmisistä, mutta opuksesta voi kuitenkin poimia käytännön tasolle esimerkiksi ekosysteemimme ehkäpä huikeimman “salaisuuden” – pakurikäävän, joka on kotimaisista superyrteistä ehdottomasti oma suosikkini! Lisäksi pakurikääpä on ehkäpä voimakkaimpia välineitä lyömättömän vastustuskyvyn tukemiseen, jota jokainen kamppailu-urheilija voi käyttää oman ruokavalionsa tukena – vieläpä täysin ilmaiseksi!

Pakurikääpä oli Länsimaalaisille täysin tuntematon superyrtti ennen Nobel-palkitun Alexander Solzhenitsyn kirjaa.

“He could not imagine any greater joy than to go away into the woods for months on end, to break off this chaga, crumble it, boil it up on a campfire, drink it and get well like an animal. To walk through the forest for months, to know no other care than to get better! Just as a dog goes to search for some mysterious grass that will save him…” – Nobel-palkittu Alexander Solzhenitsyn kirjassaan Cancer Ward

Pakurikääpäävän historialliset juuret ulottuvat kaikkein vahvimmin Siperiaan ja Venäjälle, jossa pakurikääpäteellä on hoidettu mm. syöpää, tuberkuloosia, diabetestä ja vatsahaavoja aina 1600-luvulta lähtien. Pakurikäävän historia ulottuu toki paljon pidemmällekin ja aikaisimmat löydökset pakurikäävän käytöstä löytyvät aina 5600 vuoden takaa, kun Italian alpeilta löydettiin “jäämies”, jonka “lääkelaukusta” löydettiin pakurikääpää. Myös esimerkiksi 1200-luvulla tsaari Vladimir Monamahin kerrotaan parantaneen huulisyöpänsä pakurikääpäteellä.

Viimeistään tässä vaiheessa kysyt ehkä? Mikä hemmetin pakurikääpä!!?

Pakurikääpä on useilla varttuneilla lehtipuilla esiintyvä, yleinen lahottajasieni koko Suomessa. Pakurikääpää esiintyy yleisimmin hies- ja rauduskoivuissa, mutta tämä lahoittaja voidaan tavata myös leppien ja pyökkien kyljissä. Kääpä muodostaa elävissä puissa mustan epämääräisen muotoisen lohkeilevan pahkan, eli pakurin, johon ei kehity itiöitä. Pakurikäävän itiöemät kehittyvät vasta puun kuoltua, jolloin itiöemät muodostuvat rungonmyötäisiksi sienen rungosta irroittaman kuori- ja puukerroksen väliin. Pakurikäävän tartunta tapahtuu kaikenlaisiin vioittumiin lehtipuiden rungoilla. Pakuria on tavattu usein esim. pakkashalkeamista, vaikka itiöiden levintää tapahtuu nähtävästi vain syksyllä. Musta, hiilimäinen pakuri ei ole itse kääpä, vaan sienen aiheuttama kasvannainen. Yksivuotinen, litteä itiöemä ilmestyy kuolleen puun kuoren alle ja repäisee sen halki. Itiöstä kehittyneet sienirihmastot tunkeutuvat elävään puuhun kuoren vioittumien kautta ja tappaa puun yleensä 5-7 vuodessa.

Mitä tekemistä pakurikäävällä sitten on huipputerveyden- ja suorituskyvyn kanssa?!

En tiedä miten voisin pukea sanoiksi sen kuinka huikea juttu pakurikääpä oikeasti on, mutta toivottavasti saan tuotua asian riittävän kattavasti ilmi…

Pakurikääpä pähkinänkuoressa:

- Sisältää 215 erilaista fytoravinnetta (mm. 29 polysakkaridi- tai beetaglukaani-johdannaista, joilla voimakkaita immuno-stimulantin ominaisuuksia).

- Voimakas adaptogeeni ja ns. “tonic herb”, jota voi käyttää suurissakin määrissä, pitkiä aikoja, ilman minkäänlaisia haitallisia tai epätasapainottavia sivuvaikutuksia

- Viimeisen 40 vuoden aikana tehty yli 1600 tieteellistä tutkimusta, mukaan lukien esim. Tohtori Kirsti Kahloksen Helsingin yliopistossa vuonna 1984 tekemät tutkimukset, jotka osoittivat pakurikäävän anti-virus, anti-sieni, anti-syöpä ominaisuudet. Lisää tutkimuksia voit lukea täältä.

- Toisin kuin monet muut lääkinnälliset sienet, sisältää pokkeuksellisen suuria määriä superoksididismutaasia (SOD) (25-50 kertaa enemmän kuin muissa lääkinnällisissä sienissä), joka on ehkäpä yksi kehomme voimakkaimmista antioksidanteista.

- Pakurikäävän ORAC-luku on korkeampi kuin millään tunnetulla ruoka-aineella (52,452). Kun vertaat lukua esimerkiksi mustikkaan (2,400) ymmärrät ehkä nopeasti kuinka käsittämättömän voimakkaasta antioksidantista on kysymys!

- Pakurikäävän betuliinia ja betuliinihappoa käytetään vaikuttavana ainesosana 46:ssa eri lääkkeessä.

- Hyvä lähde mm. B-ryhmän vitamiineille (tiamiini, riboflaviini, niasiini)

- Kokonainen proteiinin lähde (sisältää kaikki välttämättömät aminohapot)

- Sota-aikana pakurista valmistettiin Suomessa teen korviketta, joka tunnettiin “tikka-teenä”

- Vaikuttavat lääkinnälliset ainesosat: triterpeenit (pääasiassa lanosterili-tyypin tripeenit (esim. inotodioli)), betuliini, fenolit (hispidini, hispoloni) polysakkaridit ja liukoiset lingiinit

- Pakurikäävän DNA-rakenne on 30% lähempänä ihmisen DNA:ta kuin esimerkiksi kasvien DNA:n.

- Pakurikäävän on osoitettu lisäävän NK-tappajasolujen aktiivisuutta 300%

- Suojelee tehokkaasti solujamme vapailta radikaaleilta ja lisää interferonien tuotantoa, mikä taas vaikuttaa positiivisesti DNA:mme korjaamiseen.

- Japanissa pakurikääpä on saavuttanut valtavan suosion kosmetiikkatuotteena (ihon pigmenttivirheiden korjaamiseen ja ihon eheyttämiseen)

- Tiettyjen auktoriteettien mukaan pakurikääpä sisältää NGF-yhdisteitä (nerve growth factor), eli hermoston kasvua ja uusiutumista tukevia ainesosia.

- Herblisti David Winston on yksi aikamme kuuluisimmista “yrttiguruista”. Winstonin mukaan pakurikääpä on kaikkein voimakkaimmat anti-syöpä-ominaisuudet omaava, koskaan löydetty lääkinnällinen sieni.

Pakurikäävän aktiiviset ainesosat:

- Betuliini flanosterolit (todettu olevan tehokas ainesosa mm. pahalaatuisen melanooman hoidossa)

- Betuliinihappo (torjuu virus-tartuntoja, anti-malaria, anti-HIV, tulehdusta ehkäiseviä sekä immunomodulaattorin ominasiuuksia. Hillitsee syöpäkasvainten kasvua, omaten sytotoksisia vaikutuksia monille syöpäsoluille)

- Beetaglukaanit (lupaavia tutkimustuloksia mm. 85% ja 78% vähentyminen keuhko- ja rintasyövän etenemisessä)

- Lanostanoidi tripenoidit (laskevat kolesterolia, parantavat ruoansulatusta, puhdistavat maksaa ja ovat hyväksi hepatiitille, yskälle ja astmalle)

- Melaniini (parantaa hiusten, ihon ja silmien kuntoa)

- Polysakkaridit (parantavat immuunijärjestelmän toimintaa, ovat oivallisia syövän, maksan, HI-virusten sekä muiden bakteeri- ja virus peräisten tartuntojen hoitoon)

- Germanium (auttaa puhdistamaan verta, normalisoi verenpainetta ja ehkäisee kasvaimien kehitystä)

- Xylogalaktoglukaani

- Inositolit

- Inotidioli

- Lactonit

- Saponiinit

- Liukoiset lingiinit

- D2-, B1-, B2- ja B3-vitamiineja

- Mineraalit mm. magnesium, kromi, rauta ja kalium

Pakurikäävän turvallisuus?

Pakurikääpä on “tonic herb”, jota voi käyttää suuriakin määriä, pitkiä aikoja ilman haitallisia sivuvaikutuksia. Vältä penisiliinin tai suonensisäisen glukoosin käyttöä yhtäaikaa pakurikäävän kanssa, koska ne toimivat pakurikäävän antagonisteina eli vastavaikuttajina. Huomioi kuitenkin myös, että jotkut ihmiset ovat hyvinkin allergisia sienille.

Kuinka pystyt helposti hyödyntämään yhtä maailman voimakkaimmista superyrteistä?

1) Voit tilata laadukasta pakurikääpää esimerkiksi täältä (hinta n. 500€/kg).

Tai voit…

Pakurikääpä (katso video)

Kerääminen ja käyttö

1) Voit käydä hakemassa esimerkiksi muutaman kilon painoisen kultakimpaleen itse suoraan lähimetsästä. Jo yhdestä pakurikäävästä, keittelee teetä helposti useammankin kuukauden.

- Parhaat apajat löytyvät hieman rehevämmistä ja vanhemmista lehtimetsistä, mutta pakurikääpää esiintyy yleisesti koko maassa ja sen löytäminen on yleensä helppoa.

- Vältä kaatuneissa ja lahonneissa puissa elävien pakurikääpien käyttöä.

- Pakurikääpä on helppo tunnistaa ja lajikkeesta on vaikea erehtyä, koska vastaavia kääpiä ei suomen metsistä löydy.

2) Irroita pakurikääpä vesurilla, kirveellä, vasaralla, potkaisemalla, lyömällä, repimällä – tekniikka vapaa

3) Kuivata pakurikääpää uunin ritilällä 50 asteessa 24-48h. Voit käyttää kuivattamiseen myös esimerkiksi saunaa tai auringon valoa.

4) Kun kääpä on täysin kuiva ja kova voit käyttää kääpää seuraavilla tavoilla:

- Pilko kokonaisesta käävästä sopivan kokoisia palasia, jonka jälkeen voit lisätä kokonaisen palasen teekattilaasi ja keittää pakurikääpäteetä. Tällöin voit käyttää palasta yleensä useita kertoja ainakin 5-10 kertaa (niin kauan, kun teehen irtoaa tumma väri).

- Laita pienehköt pakurikäävän palaset tehosekoittimeen ja jauha palaset jauheeksi. Säilö parhaassa tapauksessa tummaan ja ilmatiiviiseen astiaan.

- Keitä pakurikääpää 15 minuutista kahteen tuntiin. Käytä pakurikääpäjauhetta 2 tl puoleen litraan vettä, jos haluat voimakasta teetä. Voit myös yhdistellä pakurikääpää muihin teetyyppeihin tai lisätä pakurikääpäjauhetta esimerkiksi suodatinkahvisi joukkoon. 1:1 luomulaatuista kahvia ja pakurikääpäjauhetta tekee kahvihetkestäsi huomattavan erilaisen terveysteon, vaikka maku ei muutu lainkaan, koska pakurikääpäteen maku on hieman kahvimainen, vaniljan vivahteinen.

- Lue tästä artikkelista, miksi pakurikääpäteen tekemiseen tulee käyttää korkeita lämpötiloja?

Bonus # 1: Pakurikääpäteetän makeuttamiseen toimii mainiosti lakritsinjuuri (kokonainen juuri tai esim. lakritsinjuuri-Yogi-tee) tai kotimainen luomuhunaja.

Bonus # 2: Perinteinen protokolla syövän hoitoon pakurikääpäteellä oli juoda kupillinen teetä 30 minuuttia ennen aterioita 3 kertaa päivässä 4-7 kuukauden ajan.

Bonus # 3: Jos valmistat pakurikäävästä tinktuuran, voit käyttää 1:5 valmistettua uutetta 40-60 tippaa, 3 kertaa päivässä lääkinnällisessä mielessä.